Il·lusió, passió, satisfacció.
“Ser vell no és cap problema, el problema és no arribar a ser vell”. Amb aquesta contundent i real afirmació va començar el Dr. Antonio Yuste la seva conferencia “Envelliment responsable : jo què puc fer”.
El Dr. Yuste va començar analitzant el concepte de “vellesa”, tema associat necessàriament al pas del temps de manera inevitable, el deteriorament físic que el pas del temps porta , el fet biològic del devenir del propi cos i també com una conquesta social pel fet que l’allargament de la vida sens dubte també es deu a la millora de les condicions de vida de la societat. Conclou afirmant que la vellesa no és una malaltia però la vellesa va associada i acompanyada de la possibilitat de més malalties.
La resposta de la societat actual davant del fenomen de l’envelliment passa per “l’anti-envelliment” com una tècnica de fet antinatural perquè es fonamenta ,no només en una dieta, sinó amb actuacions quirúrgiques que dissimulen els efectes de l’envelliment.
Per altra banda el “pro-envelliment” és preparar el moment de la vida en que cal trobar els elements saludables que ajuden a portar una vida amb qualitat. És evident que cal considerar alguns factors com la salut, la qualitat de vida, el sistema de valors que ens permetin tenir expectatives reals en la nostra vida, així mateix cal que hi hagi també la voluntat de seguir aprenent, d’adquirir coneixements.
L’envelliment actiu necessita però alguns elements per fer-ho possible, per una banda cuidar la nostra salut com un element bàsic, mantenir una voluntat de seguir augmentant els coneixements com hem dit, el dret a participar en les decisions, tant en aquelles que competen a la franja de la vida que ens toca viure i en general en tots els processos socials, la necessària protecció per poder actuar amb llibertat i sense mancances que ens ho impedeixen , un poder adquisitiu just i d’acord amb les necessitats vitals, un domicili que ens aixoplugui en definitiva un envelliment actiu reclama tenir les necessitats bàsiques cobertes.
En aquest sentit el Dr. Yuste va valora positivament les darreres mobilitzacions de la gent gran davant el tema de les pensions i els gasius augments que el govern ha fet.
Va introduir el concepte de Gerontolescència que va encunyar el Dr. Alexandre Kalache, copresident del Centre de Longevitat Internacional-Aliança Global i president del Centre de Longevitat Internacional del Brasil. Kalache defensa que “actualment hi ha més persones vives amb més de 60 anys que la suma de totes les persones que ja han arribat a aquesta edat al llarg de la història”. Davant d’aquesta realitat, defensa que ara és el moment de canviar el paradigma de l’envelliment per passar a veure “les persones grans com a participants actius en una societat per a totes les edats, com a protagonistes i beneficiaris del procés de desenvolupament”.
El Dr. Yuste va comentar la necessitat de practicar els hàbits saludables que portaran ben segur ganes de viure i viure intensament, va recomanar aspectes lúdics com el ball o la música i va assenyalar cinc elements en els que podem incidir directament, el consum alimentari basat en la dieta mediterrània, trencar la solitud, si no és volguda, fer exercici físic amb constància, augmentar els nostres coneixements i alhora ser conscients dels sistemes de protecció que estan al nostre abast.
Va mostrar-nos imatges de persones que han superat més dels cents anys i quines eren les seves reflexions a l‘entorn de la pròpia longevitat que anaven des de la dieta a la manera com han viscut les emocions .
En definitiva es tracta de viure amb il·lusió, posar passió amb allò que fem encara que sigui quotidianament i fer-ho amb satisfacció.
I finalment va comentar la necessita que les persones grans transmetin les experiències i els coneixements que s’han anat acumulant al llarg de la vida.
La conferència va estar molt ben explicada i va ser acollida amb satisfacció i interès per part dels assistents.
